Грипп и ОРВИ. Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ
Будьте внимательны и бережны к своему здоровью и здоровью Ваших родных и близких! Для снижения заболеваний гриппом и ОРВИ необходимо выполнять ряд мер по неспецифической профилактике.
Тщательная уборка помещений (как дома, так и в рабочих помещениях): • комфортный температурный режим помещений;
• регулярное проветривание;
• ежедневная влажная уборка помещений с помощью моющих средств;
• применение увлажнителей воздуха.
Немаловажное значение имеют меры личной профилактики: • Прикрывайте рот и нос при чихании и кашле носовым платком (салфеткой), желательно использовать одноразовые, которые после использования необходимо выбросить в мусорную корзину;
• Чаще мойте руки с мылом, спиртосодержащие средства очистки для рук также эффективны;
• Избегайте прикосновений к своему рту, носу, глазам;
• Соблюдайте «дистанцию» при общении, расстояние между людьми при разговоре должно быть не менее 1 метра (расстояние вытянутой руки);
• Промывайте нос: даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Специальные соляные спреи можно приобрести в аптеках в готовой упаковке.
Правильное использование медицинской маски поможет уберечь себя от заражения вирусными инфекциями. Важно, чтобы больной человек надевал маску, а также здоровый при общении (уходе) за больным.
Правила использования маски:
• маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• старайтесь не касаться закрепленной маски. Сняв маску, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
• влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
• не используйте вторично одноразовую маску;
• использованную одноразовую маску следует немедленно выбрасывать.
В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо: • избегать тесных контактов с больными людьми;
• ограничить посещение культурно-массовых мероприятий, сократить время пребывания в местах скопления людей.
• по возможности меньше ездите на общественном транспорте;
• больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
СОБЛЮДАЯ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ, ВЫ ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!
Стационар находится по адресу: с. Шуйское, ул. Советская, д. 23б Поликлиника находиться по адресу: с. Шуйское, ул. Советская, д. 23г Электронная почтa: adm.mcrb@yandex.ru (Администрация);
Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.
С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.
